Blog ten powstaje ze wzgledu na fakt, iz rozpoczynam nauke medycyny niekonwencjonalnej (i konwencjonalnej czesciowo takze), i w zwiazku z tym bedzie on dla mnie dodatkowym zrodlem, mam nadzieje, wiedzy i doswiadczenia.

Dzis chcialabym zauwazyc, z czego w wiekszosci sklada sie nasze menu.

Wiekszosc z nas najprawdopodobniej odzywia sie w sposob przejety od naszych rodzicow, gdyz sposob odzywiania to nic innego jak jeden z nawykow. Innymi slowy jest to czynnosc, ktora powtorzylismy wystarczajaca ilosc razy, by stala sie dla nas `naturalna`. Czesto jestesmy przeswiadczeni, ze zywnosc, jaka dostarczamy naszemu organizmowi jest dokladnie tym, co powinnismy jesc, gdyz tak nauczyly nas nasze mamy i babcie. Oczywiscie ogromny wplyw ma na to rowniez kultura i tradycja z jakiej sie wywodzimy.

Ogolnie rzecz biorac kazda z naszych mam z pewnoscia dbala rowniez o budzet domowy, dlatego zawsze nacisk kladlo sie na to, by posilek byl sycacy i mozliwie niedrogi w przygotowaniu. Dlatego przyzwyczajeni jestesmy do chleba, ziemniakow, klusek, niedzielnych ciast ...

Jako, ze odzywianie jest dla mnie tematem bardzo pasjonujacym, chcialabym dowiedziec sie co nieco o Waszych nawykach zywieniowych. O tym, ktore wyniesliscie z domu i (byc moze) rowniez o tych, ktore sami sobie wypracowaliscie.

Na jakie problemy w zwiazku ze zdrowym odzywianiem natrafiacie?

Jak zmiany, ktorych dokonujecie w odzywianiu wplywaja na Wasze samopoczucie?

Czy macie jakies pytania, na ktore szukacie odpowiedzi?

Czy to, co jecie ma dla Was duze znaczenie?

CZEKAM NA WPISY :)

POZDRAWIAM

ELA